A instabilidade emocional e as mudanças de humor são características comuns de diferentes transtornos mentais, como, por exemplo, o transtorno bipolar e o borderline. Em
Conforme a plataforma Manuais MSD, cerca de 4% da população mundial adulta sofre com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Trata-se de um quadro comum
Por si só, a ansiedade não é um sentimento negativo, pois nos ajuda a lidar com situações inesperadas. O problema está na intensidade em que
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Quando falamos em ter qualidade de vida, estamos falando do bem-estar físico, social e emocional. Neste sentido, a prática de exercícios físicos é beneficial para
Desânimo, ansiedade, estresse e tristeza. Você se sente assim? Então, está na hora de começar a olhar para a sua vida e entender que é
A compulsão alimentar é um transtorno psicológico que pode surgir a partir de crises de ansiedade, alterações hormonais, dietas muito restritivas ou como consequência de
O transtorno de humor é um transtorno de saúde mental no qual ocorrem alterações emocionais que se caracterizam por períodos prolongados de depressão, de exaltação
O psicólogo e o psiquiatra são profissionais que tratam da saúde mental das pessoas. O trabalho de ambos é fundamental para que os indivíduos que
A psicoterapia pode ser definida como um conjunto de estratégias e técnicas terapêuticas que buscam ajudar as pessoas a lidar com seus problemas emocionais, por
