Suas costas estão sempre doendo? Você tem dores de estômago ou cólicas implacáveis? Dores de cabeça? Dor no peito? Dores nos membros que não vão embora? A questão é que, embora a dor seja absolutamente real, você não tem certeza de onde ela está vindo… Você já considerou se poderia ser uma pessoa psicossomática?
Sintomas de pessoas psicossomáticas na adolescência
A palavra psicossomática tem duas raízes: psico, que significa mente, e somático, que significa corpo. Isso se refere a sintomas causados por estresse emocional, em vez de uma fonte orgânica e física no corpo. Ademais, todos experimentam sintomas somáticos às vezes.
Já notou seu coração batendo rápido quando você está com medo? Esse é um exemplo de somatização. Quando você está frustrado, você cerra os dentes ou os músculos. Por isso, quando você fica envergonhado, o sangue corre para o seu rosto.
A somatização ocorre quando o sofrimento emocional é expresso por diferentes sensações em nosso corpo. Quando seus sintomas físicos parecem persistentes, isso é chamado de distúrbio psicossomático e pode sugerir que você está lidando com algo difuso e difícil em sua vida que simplesmente não está indo embora.
Nesse sentido, os sintomas psicossomáticos comuns em adolescentes incluem:
- Dor de estômago
- Dores de cabeça
- Dor no peito
- Fadiga
- Dor nos membros
- Dor nas costas
- Dificuldade ao respirar
Se preocupe com a saúde!
Causa dos sintomas psicossomáticos
Quando não são atribuídos a nenhuma origem física, esses sintomas costumam ser resultado do estresse. Mais comumente, são o resultado de ansiedade, depressão, trauma, raiva / frustração ou outro sofrimento emocional reprimido.
Então, pergunte a si mesmo: você está passando por algo difícil no momento?
A mente e o corpo estão conectados
Em suma, as emoções têm absolutamente um efeito sobre o corpo! As emoções podem causar uma experiência física, como falamos. Você já sentiu uma sensação de ‘frio na barriga’ quando ficava ansioso? Portanto, isso é real. Sua ansiedade está fazendo seus intestinos se contorcerem.
Aqui estão algumas emoções comuns e condições de saúde mental, e seus sintomas somáticos correspondentes:
- Ansiedade: dor de estômago, náuseas, vômitos, perda de apetite, idas frequentes ao banheiro, dor no peito, batimento cardíaco acelerado, falta de ar;
- Depressão: mudanças nos padrões de alimentação e sono, dores de estômago, baixos níveis de energia, fadiga frequente, tonturas, falta de ar, dificuldade em engolir, dor no peito, sensação de vazio ou oco por dentro;
- Trauma: tremores / tremores incontroláveis (tremores), dores de cabeça, calafrios, coração acelerado ou batendo forte; palpitações cardíacas, desmaios, tonturas, dores de estômago, vômitos, ataques de pânico;
- Medo: falta de ar, músculos tensos, cãibras, náuseas, sensação de frio, sensação de asfixia;
- Vergonha / culpa: dores de estômago, sensação de sufocamento, sensação de agitação e nervosismo, rosto quente / vermelho;
- Psicose / Esquizofrenia: fadiga, dor muscular, tensão muscular, sensação de fraqueza, sensações na pele, alucinações de paladar / olfato.
E então, ficou alguma dúvida sobre psicossomática?
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Então, leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Foz do Iguaçu!
