A angústia é um sentimento profundo que pode afetar significativamente a saúde mental e o bem-estar geral. Frequentemente, as pessoas a experimentam em resposta a
O desprazer é um sentimento que todos podemos enfrentar em algum momento de nossas vidas. É a perda de interesse e satisfação em atividades que
Os vícios tecnológicos se tornaram uma preocupação crescente atualmente. Nesse sentido, dispositivos digitais, ferramentas essenciais para o trabalho e lazer, podem também se transformar em
A ansiedade é uma reação comum diante de situações que percebemos como ameaçadoras. No entanto, a ansiedade antecipatória se distingue porque ocorre antes mesmo de
É comum confundir ataques de pânico com ataques de ansiedade devido à sobreposição de alguns sintomas. No entanto, são condições distintas, com diferenças cruciais em
Entender quando buscar ajuda de um psiquiatra pode ser desafiador. Muitas vezes, dúvidas e estigmas em torno da saúde mental nos impedem de dar esse
Sentir falta de ar pode ser uma experiência extremamente desconfortável e até assustadora. Essa sensação, também conhecida como dispneia, pode deixar você se perguntando se
O Transtorno de Ansiedade Social (TAS), embora amplamente reconhecido por seu impacto significativo nas habilidades sociais e na qualidade de vida, é apenas a ponta
A dependência é um fenômeno complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode se manifestar de várias formas, desde quimicamente, como
Os sintomas psicossomáticos são uma manifestação intrigante da interação complexa entre a mente e o corpo humano. Pensando nisso, preparei este artigo para explorarmos o
