Estresse: é possível gerenciá-lo?
O estresse é um fenômeno comum na vida moderna que pode afetar todas as pessoas, independentemente da idade, sexo, profissão ou status socioeconômico. No entanto, é possível gerenciá-lo, melhorando a qualidade de vida. O que é o estresse de fato? É uma reação física e emocional a um evento estressor, que pode ser uma situação […]
Reflexos da Depressão no Corpo: Sintomas e Consequências
A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar tanto o bem-estar emocional quanto físico de uma pessoa. Além de afetar o humor, como tristeza e desespero, a depressão pode causar uma série de sintomas físicos que prejudicam a qualidade de vida do paciente, o que chamamos de “reflexos da depressão”. Neste post, […]
Apatia: O que é e quais seus tratamentos?
Você já sentiu como se o seu desânimo tivesse se tornado físico, incapacitando-o de seguir em frente? Se sim, saiba que você já sentiu a temida apatia. Esta condição pode causar prejuízos significativos ao paciente. Por isso é necessário estar informado sobre essa condição. Quer saber mais sobre o assunto? Pensando nisso, criamos o post […]
Ansiedade: 20 sinais que podem indicar que você sofre com ela
A ansiedade é uma condição, cada vez mais, comum entre as pessoas de todas as idades. Em primeiro lugar, é importante ter em mente que em um certo grau, é uma reação natural à incerteza e uma antecipação de uma preocupação futura. Tal reação pode se tornar um problema quando ocorre em alta intensidade e […]
O que não falar para uma pessoa com depressão?
Pesquisas recentes mostram que o número de pacientes diagnosticados com depressão subiu de 11,3% antes da pandemia para 13,5% em 2022. Quanto mais se aumenta o raio de amostragem da pesquisa, os dados são assustadoramente maiores. Portanto é necessário saber como lidar com pessoas acometidas por este quadro. Deseja saber mais sobre o assunto? Pensando […]
O que é a esquizofrenia?
A esquizofrenia, levando-se em consideração todas as doenças, é uma das três principais causas de perda da qualidade de vida entre os 15 e 44 anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, estima-se que há cerca de 1,6 milhão de esquizofrênicos. Quer saber mais sobre este assunto? No post a […]
Saúde mental: 6 hábitos hábitos para melhorá-la
Viver atualmente significa lidar com um turbilhão de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração, tudo em simultâneo. Estar em dia com a saúde mental, nos torna capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e tranquilidade mesmo em meio às dificuldades. Quer saber mais sobre esse assunto? […]
Quando a tristeza passa a ser preocupante?
No Brasil, pesquisas recentes mostram que 93% dos entrevistados, em suas rotinas, sentem-se nervosos, tensos ou preocupados. Mais de 73% apresentam cansaço geral e 78% apresentam tristeza extrema. Essa tristeza extrema pode representar sérios riscos à saúde. Ficou interessado? Quer saber mais sobre o assunto? É só continuar a leitura. A seguir, apresentaremos pontos importantes […]
Cuidado Colaborativo Para Pacientes Com Depressão
Atualmente, os transtornos mentais afetam até 25% das pessoas ao longo da vida, segundo informações da OMS (Organização Mundial da Saúde). Já no Brasil, transtornos mentais como a depressão e ansiedade atingem cerca de 35% das pessoas na fase adulta. Uma alternativa para o tratamento dessas condições é o tratamento colaborativo. Quer saber mais sobre […]
Enfrentamento de doenças: estratégias focadas na emoção
Cada um de nós reage às situações da vida de uma maneira diferente, mas dentro de cada reação, certamente fazemos uso da emoção. Fator este que pode ser utilizado como estratégia no processo adaptativo do enfrentamento de situações corriqueiras e até mesmo doenças. Quer saber mais sobre o tema? Então você está no lugar certo! […]