Síndrome de burnout: o que é?
Com a migração do trabalho presencial para o formato home-office durante a pandemia, muitos profissionais se viram diante da dificuldade de gerenciar o seu tempo, sem hora para finalizar o expediente. Com isso, chegam ao esgotamento físico e mental, também chamado de síndrome de burnout. Você já ouviu falar nela? Sabe quais são as causas […]
Síndrome de burnout: o que é e como tratar?
O estresse e cansaço relacionado ao trabalho tem nome e ele foi batizado como Síndrome de Burnout. Sim, é isso mesmo! Esse distúrbio psíquico é caracterizado pelo esgotamento profissional. No Brasil, inclusive, cerca de 30% dos trabalhadores relataram isso numa pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Isma). De acordo com eles, o alto índice […]