
Como a ansiedade dificulta a qualidade de vida?
A ansiedade é um mal que pode causar impactos negativos. Uma pessoa ansiosa tende a não enxergar as situações do cotidiano com calma e tomar
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Os transtornos alimentares são alterações severas no comportamento alimentar de um indivíduo, desencadeando hábitos que não são saudáveis. Essa condição pode levar ao consumo compulsivo
Quando passamos por momentos difíceis, como, por exemplo, durante a pandemia do novo coronavírus, podemos ter a nossa saúde mental afetada. Por isso, é importante
A tristeza é um sentimento ao qual todos nós estamos suscetíveis, pois, está associado a situações de perda que fazem parte do nosso cotidiano. No
Dar suporte a alguém com depressão não é uma tarefa fácil e exige grande sensibilidade. Por isso, tende a ser tentador se afastar da pessoa
O mundo moderno trouxe muitos benefícios para a população, mas também muitos prejuízos, tais como, inúmeros compromissos, rotinas agitadas, etc. Em consequência disso, aumentou a
O estresse e cansaço relacionado ao trabalho tem nome e ele foi batizado como Síndrome de Burnout. Sim, é isso mesmo! Esse distúrbio psíquico é
No ranking mundial, o Brasil ocupa o primeiro lugar do pódio quando falamos de ansiedade, segundo o Instituto Ipsos. A pesquisa realizada por eles revelou
Além de problemas emocionais, a baixa autoestima também provoca distúrbios físicos. Inclusive, o levantamento feito pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço
É notável a mudança no comportamento dos brasileiros quando falamos sobre a busca por um estilo de vida saudável. Nesse sentido, o estudo realizado pela