Depressão: apoie um membro da familia ou amigo
Pessoas com depressão podem não reconhecer que estão deprimidas. Elas podem não estar cientes dos sinais e sintomas da depressão, muitas vezes pensam que seus
Dra. Simone Radecki
Saiba mais →
Conquiste um sono tranquilo
Seu corpo geralmente trabalha em um ciclo de 24 horas que ajuda você a saber quando dormir. Para ter um sono tranquilo primeiro você precisa
Dra. Simone Radecki
Como encontrar a medicação ideal para você?
Alguns medicamentos ajudam a aliviar os sintomas de um episódio depressivo. Essa resposta positiva pode variar conforme o tipo de depressão, idade, gênero, doenças associadas,
Dra. Simone Radecki
Por que você está comendo demais?
Sabe o que te leva a comer demais? Algumas pessoas são mais suscetíveis a comer. Assim, lutar contra o nosso desejo de satisfação excessiva é
Dra. Simone Radecki