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Além de promover o descanso e relaxamento, dormir é essencial para nossa saúde, pois é durante o sono que o organismo inicia um processo de
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Sentir medo de insetos ou em situações específicas não representa um problema, pois se trata de uma reação natural e necessária que nos ajuda a
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Psiquiatra: O Que Faz?
Apesar de algumas diferenças em suas áreas e limitações de atuação, psiquiatras e psicólogos possuem o mesmo campo de estudo e ambos são especialistas no
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Gerenciando o Estresse Na Prática
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Insônia: 6 causas comuns
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Depressão É O Mesmo Que Tristeza?
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Fobia: o que você precisa saber
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Estresse: Os Perigos Para Sua Saúde Mental
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Transtorno Bipolar X Borderline: Quais As Diferenças?
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Estresse Pós-Traumático: Saiba Como Identificar Os Sintomas
Conforme a plataforma Manuais MSD, cerca de 4% da população mundial adulta sofre com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Trata-se de um quadro comum
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